Tratament de suprasarcină articulară


Pentru a clarifica durerea articulară, medicul va întreba mai întâi pacientul despre istoricul său medical anamneză. De exemplu, este vorba despre momentul și locul în care are loc durerea articulară și dacă există alte plângeri simptome însoțitoare, cum ar fi febra sau umflarea articulațiilor.

Descrierea exactă a durerii articulare Aceste informații sunt foarte importante pentru diagnosticarea durerii articulare: cu cât pacientul își poate descrie mai bine durerea articulară, cu atât mai repede medicul poate reduce numărul de posibile cauze.

Un atac acut de guta, de exemplu, este aproape ca o cauză a durerii, când durerea articulară apare numai în articulație. În artrita reumatoidă, pe de altă parte, durerea articulară se manifestă în articulații multiple.

Tot ce trebuie sa stii despre ARTROZA: simptome, cauze, tratament

De asemenea, localizarea localizarea durerii articulare este instructivă: în cazul în care pacientul are dureri la încheietura mâinii și durere la baza degetelor și articulațiile medii, artroza reumatoidă este probabil prezentă. Pe de altă parte, când durerea articulară afectează baza degetului și articulațiile degetelor, suspiciunea tinde să fie în direcția osteoartritei.

Scanarea palparea Indiferent de locul în care apare durerea articulară, medicul trebuie să clarifice întrebarea: Nu se îmbolnăvesc cu adevărat articulațiile sau se presupune că durerea articulară se face din zona din apropierea articulației sau a oaselor vecine?

În unele cazuri, medicul poate găsi un răspuns la această întrebare doar scanând regiunea durerii. Foarte des, totuși, sunt necesare examinări suplimentare, cum ar fi raze X sau ultrasunete. Investigații suplimentare în durerile articulare Astfel de examinări pot indica, de asemenea, cauzele durerii dacă durerea articulară apare direct în articulație: Examen ortopedic: Dacă durerea articulară este cauzată de uzură artrităbursită, febră reumatică sau un atac acut de guta, se poate găsi într-un examen ortopedic.

Examen dermatologic: Examinările cutanate ajută la clarificarea unei artrite suspecte sau a sarcoidoză ca o posibilă cauză a durerii articulare. Analizele de sânge: Testele de sânge sunt utile pentru detectarea diferitelor cauze ale durerii articulare, cum ar fi artrita bacteriană sau boala Lyme. Uneori, testarea sângelui se poate concentra pe măsurători specifice, cum tratament de suprasarcină articulară fi coagularea sângelui, dacă hemoragia articulară datorată unei tulburări de coagulare poate fi responsabilă pentru durerea articulară.

Dacă artrita reumatoidă este cauza durerii articulare, este în primul rând factorul reumatoid și alte semne de inflamație în sânge, care sunt cruciale. Și dacă există o suspiciune de gută sau un atac acut de guta, nivelul acidului uric în sânge este focalizarea. Examen ecografic: Ecografia ultrasunete este indicată dacă bursita, gută sau eritematosul lupus sistemic ar putea declanșa durerea articulară. X-ray: Razele X prezintă semne de uzură articulară artrităartrită reumatoidă și spondilită anchilozantă.

O cultură bacteriană este apoi creată din aceasta: dacă bacteriile cresc de fapt din proba comună, aceasta indică o inflamație articulară bacteriană.

tratament de suprasarcină articulară

Nu este întotdeauna posibilă găsirea unei boli sau a unei modificări patologice în țesut ca cauză a durerii articulare. Medicii vorbesc atunci despre "sensibilitate comună".

În cazul în care se constată cauza durerii articulare, medicul poate iniția un tratament adecvat și poate aborda boala de bază cu medicamente sau intervenții chirurgicale. Durerea articulației: Puteți să o faceți singur Sfaturi generale pentru dureri articulare Construiți supraponderali. Orice exces de kilograme este un efort suplimentar tratament de suprasarcină articulară pe articulații și promovează uzura lor, ceea ce duce în mod inevitabil la dureri articulare.

Asigurați-vă că aveți destulă odihnă în timpul exercițiilor. Faceți antrenament cardio periodic pentru a întări mușchii și cartilajul articular. Înotul și ciclismul sunt potrivite și ușor de îmbinare, de exemplu. De asemenea, se recomandă formarea regulată a rezistenței cum ar fi ridicarea în greutate, săriți coarda pentru a întări oasele. Cereți sfatul unui medic cu experiență sau antrenor tratament de suprasarcină articulară sport pentru a determina doza corectă și pentru a proiecta un program de formare echilibrat, că toți mușchii întărește în același recenzii de artropant crema. Evitați stresul unilateral, cum ar fi purtarea pungilor de umăr grele.

Reduceți stresul mental și echilibrul de stres, cum ar fi formarea autogenică sau relaxarea musculară progresivă în conformitate cu Jacobson. Durerile articulare și alte afecțiuni comune sunt tratate în medicina tradițională chineză cu acupunctura. Întrebați-l cu un terapeut cu experiență. Sfaturi pentru uz comun osteoartrita La unul artrita activa - Astfel, o inflamație recentă severă articulară cu dureri articulare, umflături și roșeață - ar trebui să imobilizeze articulația afectată patul de pat.

tratament de suprasarcină articulară

Stocați-l astfel încât mușchii asociați să nu fie tensionați. Faceți-vă plicuri umede și răcoroase cum ar fi învelișul de cuarci sau ambalaje cu cuarț pentru a ușura disconfortul articular. Efectele medicamentelor antiinflamatoare și de ameliorare a durerii pe care le primiți de la medic vă pot ajuta cu ajutorul plantelor medicinale. Arnika este potrivită ca un ceai pentru plicuri sau ca un unguent sau gel pentru frecare în articulații.

În plus, există, de exemplu, preparate antiinflamatorii și analgezice pe bază de coajă de salcie și preparate combinate cu uleiuri din frunzele de rozmarin și eucalipt. În plus, uleiul de mentă poate modifica pozitiv percepția tratament cu ozonoterapie a artrozei prin efectul său de răcire.

Odată ce durerea articulară, inclusiv roșeața și umflarea, a dispărut, medicul vorbește osteoartrită neactivată. În această stare tratament de suprasarcină articulară bolii este pe cale să prevină o activare reînnoită a plângerilor comune.

tratament de suprasarcină articulară

Un somn adecvat și sănătos pe o saltea ortopedică contribuie la acest lucru, deoarece mușchii se relaxează bine, iar coloana cauza amortirii mainilor și articulațiile sunt ușurate. Ar trebui, de asemenea, utilizați în mod regulat metode de relaxare meditative cum ar fi relaxarea musculara progresiva, antrenament autogendacă suferiți de multe ori de stres, cu tensiunea musculara.

Exercițiul fizic și exercițiile fizice îmbunătățesc alimentarea cartilajului articular cu lichid sinovial și nutrienți.

Sporturile prietenoase includ înotul, ciclismul și aerobicul cu apă. În contrast, jogging pe asfalt greu nu este recomandabil, mai ales atunci când artrita a deteriorat deja la genunchi și șold articulațiilor. Dacă este posibil, rulați pe podea moale din pădure și obțineți pantofi de alergare bine căptușiți care tamponează șocurile bune. Chiar mai bine, du-te pentru mersul pe jos în loc de jogging.

Evitați sportul cu schimbări bruște de direcție cum ar fi tenisul, squashuldeoarece acestea fac enormă presiune asupra articulațiilor cum ar fi articulația genunchiului și declanșează rapid durerea articulară.

Evitați articulațiile pentru o perioadă îndelungată sau pentru a vă așeza într-o poziție unilaterală.

Căutați o dietă bogată în acid arahidonic. Acest acid gras omega-6 joacă un rol central în reacțiile inflamatorii cum ar fi osteoartrita cauzată de artrită. Acidul arahidonic se găsește în principal în carnea de porc gras, gălbenușul de ou, untură, ton, ficat, carne de vită și Camembert. Luați acizii grași omega-3 regulat deoarece acționează ca antagoniști ai acidului arahidonic în reacțiile inflamatorii. Cantități mai mari din acești acizi grași pot fi găsiți în uleiul de pește mănâncă pește cel puțin o dată pe săptămână!

Tehnici de automasaj pentru artroza genunchiului tratament de suprasarcină articulară

Asigurați-vă că aveți suficientă vitamină E, care este importantă pentru "lubrifierea articulațiilor" și ajută la combaterea inflamației datorită efectului său antioxidant.

Vitamina E apare în uleiurile vegetale, în special în uleiurile pentru germeni de grâu, soia și semințele de floarea-soarelui. Durerea articulară asociată cu osteoartrita și alte maladii articulare pot fi adesea atenuate de aplicațiile de căldură care promovează circulația, cum ar fi pachetele de fango, mori, flori de fân și băi de rozmarin.

In osteoartrita la nivelul articulațiilor degetelor, frământare temperaturii corpului argila sau argila poate ajuta impotriva durerilor articulare si umflarea. Foarte recomandabile sunt exercițiile cu degetul obișnuit în nisipul încălzit.

Acest lucru este deosebit de bun pentru rigiditate articulară și durere articulară dimineața. Masajele și frezele cu uleiuri esențiale de eucalipt, ienupăr, rozmarin, lavandă sau lamaie favorizează circulația sângelui și, prin urmare, lupta împotriva inflamației articulare. Pentru non-osteoartrita, se recomanda un ceai facut din radacina gheara diavolului: O lingura de radacina de pudră grosieră, cu două cești de apă clocotită și se lasă timp de opt ore. Se fierbe scurt înainte de a bea, apoi tulpina.

Tot ce trebuie sa stii despre ARTROZA: simptome, cauze, tratament

Împărțiți această cantitate de ceai preparată în trei porții zilnice și beți. Efectul ceaiului rătăcit al diavolului începe în jurul celei de-a treia săptămâni. Recomandat pentru Osteoartrita neactivat este un amestec de frunze de ceai de coacăz negru, scoarță de salcie, usturime urzică Ackerschachtelhalmkraut și Mädesüßblüten fiecare 20 g. Luați două lingurițe din acest amestec și turnați peste o ceașcă tratament de suprasarcină articulară apă tratament de suprasarcină articulară.

Dureri articulare

Gatiti-va timp de o jumatate de ora si apoi tulpinati. Beți cinci până la șase cești din acest ceai pe tot parcursul zilei. Are antiinflamator și ameliorează durerea articulară. De asemenea, ajutați-vă cu terapiile de stimulare a circulației artrozice, cum ar fi terapia iritantă, cum ar fi cupping uscat și terapie cu leech. Acesta din urmă are și un efect antiinflamator. Tratamentele sanguine autologe sunt controversate, mai ales dacă lichidul tratat este injectat în articulație risc de infectare!

Sfaturi pentru poliartrita reumatoidă Unele sfaturi pentru osteoartrita ar trebui să ia în considerare, de asemenea, persoanele cu artrită reumatoidă. Acestea includ sfaturi nutriționale, recomandări pentru utilizarea locală a arnicii și prepararea ceaiului de rădăcină al diavolului.

Sfaturi suplimentare care pot ajuta cu dureri articulare reumatismale și alte probleme comune: În vremuri de plângeri scăzute starea de artrita reumatoida neactivată pot fi obținute cu fizioterapie și masaj, mobilitatea articulației. În timpul inflamația unei împingeri artrita reumatoida activat poate prepara o Teemischung anti-inflamator din Mädesüßblüten, scoarță de salcie, splinuta, planta coacăz negru și urzică 20 g. Se toarnă o lingură de amestec cu o ceașcă de apă rece și se lasă o oră.

Sacroiliita, ce este? Cauze, simptome și tratament

Apoi se încălzește până la doar înainte de gătire nu gătiți! Și imediat scoateți din căldură. Lăsați-o să se odihnească încă cinci până la zece minute, apoi tulpina.

Bea trei până la patru cești de ceai pe zi. În inflamația articulară acută, aportul de enzime degradante de proteine, cum ar fi bromelaina, ar trebui să ajute. Foarte recomandată pentru bolile reumatice, cum ar fi artrita reumatoidă, sunt Tai Chi și Qi Gong. Aceste forme de mișcare chinezești pot îmbunătăți mobilitatea, forța musculară, rezistența, calitatea vieții și starea de spirit a pacienților, după cum arată studiile.

tratament de suprasarcină articulară

Efectul se bazează, în conformitate cu medicina tratament de suprasarcină articulară că calm, mișcările curg și exerciții de respirație eliberează blocajele în corp și forța de viață qi care curge obține. Exercițiile lente sunt de asemenea potrivite pentru pacienții a căror mobilitate datorată durerii articulare și inflamației este deja limitată.

Durerea articulară inflamatorie poate fi ușurată fie cu tratamente la rece, fie prin căldură - încercați ceea ce vă este mai confortabil. În general, frigul este recomandat pentru inflamația articulară acută pentru a opri inflamarea. Pentru afecțiunile cronice, căldura este, de obicei, mai plăcută, de exemplu, băi de încălzire cum ar fi flori de fânpachete de fango sau tratamente cu noroi.

Chiar și cremele și unguentele pe bază de plante au un efect antiinflamator și analgezic.

Excesul de greutate, principala cauza a artrozei Excesul ponderal este considerat si un factor de risc, mai ales in cazul artrozei de la nivelul soldului coxartroza. Persoanele obeze, de exemplu, au un risc mai mare de a suferi de coxartroza, deoarece greutatea mai mare in partea de sus a corpului exercita o presiune aditionala asupra soldurilor, dincolo de limita considerata normala, iar articulatiile soldului sunt mai solicitate la acest grup de persoane, in special in timpul mersului si alergatului. Astfel, greutatea excesiva este considerata principala cauza a artrozei. Activitati ce suprasolicita articulatiile O alta cauza a artrozei in special artroza de la nivelul soldului sunt acele activitati care suprasolicita articulatiile pacientului. De exemplu, coxartroza numita si artroza soldului are mai mari sanse sa apara la atletii sau sportivii de performanta, unde mersul si lovitul cu piciorul sunt miscari mai comune comparativ cu alte sporturi.

Acestea includ preparate gata preparate care conțin scoarță de salcie sau uleiuri de rozmarin și eucalipt. În plus, uleiul de mentă poate ameliora percepția durerii prin iritarea receptorilor reci în piele. În inflamația articulară acută cu dureri articulare Se folosesc tămâie indiană shallaki și trifală amestec de plante. Ambele sunt puternic antiinflamatoare.

tratament de suprasarcină articulară

Ca Acest Lucru? Această separare este imperativ, deoarece diferențele sunt imense.

tratament de suprasarcină articulară

Dacă este în populara acidifierea de numai o expunere de acid se presupune excesivă a corpului, acidoza medicală reală este frecarea articulațiilor pentru durere criză metabolică pune viața în pericol.

Șoc anafilactic Șocul anafilactic anafilaxie este un șoc alergic sever. Se poate, de exemplu, venin de insecte albine, viespi, etc.