Diete pentru bolnavii guta


Dieta corectă a bolnavului de gută

Sus Dieta recomandata pentru persoanele care manifesta guta are ca scop principal controlul productiei si eliminarea acidului uricmasuri care pot ajuta la prevenirea atacurilor de guta sau pot reduce severitatea lor. Totusi, in cele mai multe cazuri, regimul alimentar nu este un tratament exclusiv pentru guta. Diete pentru bolnavii guta obezitatea este un factor de risc pentru aparitia gutei, scaderea in greutate poate ajuta la diminuarea sanselor de declansare a crizelor acute ale bolii.

Detalii Sus Regimul alimentar pentru bolnavii de guta are ca obiectiv principal reducerea aportului de alimente bogate in purine, fapt ce echilibreaza valorile acidului uric.

diete pentru bolnavii guta

Intr-o prima etapa, cei care sufera de obezitate sau sunt supraponderali, vor incerca sa piarda din numarul de kilograme in plus. Trebuie evitata slabirea brusca si rapida, intrucat aceasta poate declansa un atac de guta.

Se evita consumul de mezeluri bogate in gelatine. Se elimina alimentele care precipita atacul de guta: carnati, pateuri de carne, crustacee, moluste etc. Se elimina alimentele bogate in acid oxalic, deoarece acesta agraveaza efectele hiperuricemiei: macese, spanac, smochine uscate, concentrate de tomate, sfecla rosie, castravetii, telina, fasolea alba s. Din acelasi motiv nu se vor consuma nici dulciuri concentrate. Se interzice consumul de alcool, acesta ingreunand excretia renala de acid uric.

Se vor bea multe lichide si se vor evita dietele bogate in proteine acestea pot stimula productia de acid uric si pot provoca hiperuricemie. Reguli de baza Sus - Se va limita consumul de proteine animale, precum si alimentele bogate in purine, inclusiv organele animale ficatul, de exempluhering, macrou si hamsii. Un regim alimentar care include carne rosie de vita, porc si mielfructe de mare creveti, homar, scoici si peste gras ton este relationat cu riscul dezvoltarii gutei.

Pentru ca toate proteinele animale contin purine, portiile zilinice nu trebuie sa depaseasca grame. Proteinele pot fi furnizate organismului din mai multe surse, inclusiv din legume.

diete pentru bolnavii guta

Aceasta schimbare in stilul nutritional ar putea fi utila si in procesul de diminuare a valorilor grasimilor saturate. Alcoolul interfereaza cu eliminarea acidului uric din organism.

Regimul alimentar al pacientului cu guta

S-a constatat ca in urma consumului constant de bere s-au declansat mult mai des, crizele acute de guta. Daca o persoana are simptome evidente ale bolii, nu trebuie sa bea alcool.

diete pentru bolnavii guta

Cu toate acestea, daca boala nu se manifesta, probabil ca un pahar de vin pe zi ml este posibil sa nu creasca riscul. Fluidele vor ajuta la eliminarea acidului uric din organism. Ideal ar fi ca o persoana sa bea diete pentru bolnavii guta litrii de apa in fiecare zi.

diete pentru bolnavii guta

Unele studii au demonstrat ca lactatele degresate iaurt, lapte preintampina aparitia gutei, mai ales daca nu se depasesc ml intr-o zi. Dulciurile determina senzatia de satietate si contin multe calorii, care nu pot fi arse decat prin exercitii fizice suplimentare.

Dieta bolnavului de gută: ce să mănânci şi ce să eviţi

Desi nu exista studii care sa confirme ca zaharul influenteaza in mod direct nivelulde acid uric, dulciurile sunt cele care contribuie in mod direct la cresterea numarului de kilograme si la dezvoltarea obezitatii. In urma unor studii s-a descoperit ca barbatii care au baut zilnic intre patru si sase cesti de cafea au manifestat un risc mai scazut de aparitie a gutei.

Concluzii Sus Dieta recomandata pentru bolnavii de guta, poate ajuta la limitarea productiei de acid uric si creste sansele eliminarii acestuia.

diete pentru bolnavii guta

Totusi scaderea concentratiei de acid uric din sange nu va fi suficienta pentru tratarea bolii, fara medicatie, dar poate ajuta la diminuarea intensitatii si numarului de crize acute.

In urma regimului alimentar recomandat pentru persoanele care sufera de guta si dupa limitarea numarului de calorii e va imbunatati starea generala de sanatate si se va mentine o greutate sanatoasa.

diete pentru bolnavii guta

Riscuri Riscurile urmarii dietei pe termen nelimitat sunt foarte scazute. Magda Zarojanu - Institutul de diabet, nutritie si boli metabolice, prof. Mirela Ioana Culman - Ambulatoriul de specialitate - Institutul de diabet, nutritie si boli metabolice, prof.

Apa cu bicarbonat de sodiu timp de o luna - Corpul va fi de nerecunoscut

Mihaela Nicoleta Mindrescu - Ambulatoriul de specialitate - Institutul de diabet, nutritie si boli metabolice, prof.