Bun venit!
Sunt încântat că vrei să colaborezi cu mine! Înainte să începem călătoria noastră nutrițională, te rog să parcurgi acești termeni și condiții. Am încercat să fiu cât mai clar și concis, fără „limbaj de lemn”, pentru ca să știi la ce te aștepți și să ne asigurăm că avem o colaborare eficientă.
1. Cum funcționează?
Toate consultațiile și sesiunile se desfășoară exclusiv online. Vom folosi platforme precum Zoom, WhatsApp sau Skype, astfel încât să ne putem vedea și discuta oriunde te-ai afla. Sistemul meu de lucru se bazează pe contorizarea caloriilor, folosind aplicații ușor de utilizat direct pe telefonul tău. Astfel, monitorizăm evoluția în timp real și adaptăm planul în funcție de progresul tău.
Important: Pentru a începe colaborarea, vei avea nevoie de un set complet de analize medicale, astfel încât să înțelegem împreună de unde plecăm și cum putem construi o strategie personalizată pentru sănătatea ta.
2. Cum alegi abonamentul?
Dacă ești gata să începi, trimite-mi un mesaj pe WhatsApp (0772149591), un email (paginadenutritie1@gmail.com) sau un mesaj privat cu tipul de abonament dorit. Vom verifica disponibilitatea locurilor (da, locurile sunt limitate, deoarece lucrez doar cu un număr mic de clienți pentru a asigura rezultate de calitate) și stabilim împreună detaliile de plată și programare.
3. Descrierea Abonamentelor
1. Abonamentul „Schimbare Pas cu Pas” – 300 lei/lună
Include 4 consultații săptămânale de o oră fiecare, plus o sesiune inițială de anamneză nutrițională.
Acces zilnic la mine pentru întrebări, până la ora 18 (în funcție de disponibilitate).
Acces la Ghidul Nutriției, ghidurile despre alimente bogate în Omega-3 și fibre, și cartea cu 400 de rețete.
Mentenanță: După primele 4 luni, poți trece la abonamentul de mentenanță pentru 250 lei/lună, cu 4 ședințe de 30 de minute.
2. Abonamentul „Un Drum Mai Lung” – 1000 lei/4 luni
Include tot ce oferă abonamentul „Schimbare Pas cu Pas”.
Perfect pentru cei care vor o schimbare de durată și un plan structurat pe termen mediu.
Mentenanță: După cele 4 luni, se aplică abonamentul de mentenanță pentru 250 lei/lună.
3. Abonamentul „Transformare Totală” – 2500 lei/an
Acest pachet este creat special pentru cei care s-au săturat de efectul yo-yo al dietelor și sunt hotărâți să facă o schimbare definitivă. Dacă ai obezitate de grad 1, 2 sau chiar obezitate morbidă și te-ai săturat de recidive, acesta este abonamentul pentru tine. Este destinat celor care au experimentat toate dietele populare, dar vor o soluție de durată și un plan structurat, personalizat și susținut.
Preț: 2500 lei/an
De ce pe un an întreg? Pentru că schimbările reale necesită timp și consistență. Ne vedem săptămânal, cel puțin 30 de minute per consultație, fără grabă, pentru a analiza evoluția și a ajusta planul pe măsură ce lucrăm împreună.
Vom avea consultații săptămânale, cu excepția perioadelor stabilite de comun acord (vacanțe, sărbători legale etc.). Acest abonament îți oferă acces constant la mine, astfel încât să nu te simți niciodată singur(ă) pe acest drum lung.
Ce include?
Suport extins:
Nu te las să te lupți singur(ă). Ai acces la mine prin mesaje text sau scurte apeluri video pentru întrebări, clarificări sau pentru momentele în care ai nevoie de o încurajare. Gândește-te la mine ca la îngerașul tău nutriționist de pe umăr, gata să te susțină în orice moment de slăbiciune.
Educație nutrițională completă:
Te învăț să îți construiești propriile planuri și să faci alegeri conștiente. Vom lucra la strategiile de compensare pentru perioadele dificile, cum ar fi vacanțele, sărbătorile sau ocaziile speciale. La finalul acestui an, vei ști exact cum să îți menții greutatea și să îți adaptezi alimentația pentru orice situație.
Acces la toate ghidurile și resursele mele:
Primești acces complet la toate materialele educaționale, inclusiv Ghidul Nutriției, ghidurile despre Omega-3 și fibre, cartea cu 400 de rețete și orice alte resurse noi pe care le dezvoltăm împreună pe parcursul colaborării.
Transformare totală, fără recidive:
Scopul meu este să te învăț să devii propriul tău nutriționist, astfel încât să nu mai ai nevoie de mine sau de alți consultanți. După acest program, vei ști cum să îți gestionezi alimentația fără ajutor extern, chiar și în fața tentațiilor sau a perioadelor mai dificile.
De ce durează un an?
Simplu: pentru că schimbările reale necesită timp și conștientizare. Un kilogram de grăsime corporală înseamnă aproximativ 7700 kcal stocate. La un deficit de 500 kcal pe zi, ai nevoie de 15 zile pentru a pierde 1 kg. Așadar, pentru a slăbi 20 kg, te aștepți să lucrezi constant timp de aproximativ 300 de zile, incluzând aici pauzele de sărbători, vacanțe și perioadele de menținere.
Ce obții la final?
Nu vei mai fi dependent(ă) de planuri prescrise sau de ajutor extern. Vei ști exact ce să faci în orice situație, fie că este o vacanță all-inclusive, o sărbătoare cu familia sau o zi cu pofte nesfârșite de dulciuri.
Pe scurt:
Acest abonament este pentru cei care vor să își schimbe viața definitiv, fără să mai fie nevoiți să recurgă la diete drastice în viitor. Este despre educație, transformare și independență.
4. Abonamentul „VIP” – 400 lei/lună
Dedicat celor care vor acces extins și sprijin non-stop.
Ai prioritate în consultații, mesaje text și scurte video-call-uri, la orice oră, pentru orice întrebare sau nevoie. Practic, devin nutriționistul tău de serviciu, disponibil oricând ai nevoie.
4. Termeni de Programare și Politica de Anulare
Abonamentele includ 4 consultații lunare (una pe săptămână). Consultațiile se programează de la o ședință la alta, de comun acord. Dacă ai nevoie de o pauză, putem face derogări pentru vacanțe, sărbători legale sau alte situații speciale.
Anularea sau reprogramarea unei consultații se poate face cu cel puțin 72 de ore înainte. Dacă anulezi în ziua programării sau omiți să participi fără un motiv serios, consultația va fi considerată efectuată.
Abonamentele sunt lunare, indiferent dacă ai reușit să participi la toate consultațiile sau nu. Îți recomand să îți planifici cu atenție perioadele lucrătoare, astfel încât să beneficiezi de fiecare ședință inclusă.
5. Confidențialitate și Protecția Datelor
Informațiile tale personale și istoricul tău medical sunt confidențiale și nu vor fi partajate cu nimeni fără acordul tău. Nu îți voi cere să postezi „before & after” pe social media, pentru că procesul tău este despre tine, nu despre marketing.
6. Disclaimer și Responsabilități
Nu sunt medic și nu fac parte din Colegiul Medicilor. Sunt consultant nutriționist certificat, autorizat să ofer servicii de informare și educare nutrițională.
Nu îți voi vinde suplimente sau produse de slăbit. Abordarea mea se bazează pe alimentație echilibrată și educație nutrițională, nu pe soluții rapide sau produse „miraculoase”.
Rezultatele depind de tine. Eu îți ofer toate informațiile și sprijinul de care ai nevoie, dar implicarea și respectarea planului rămân responsabilitatea ta.
7. Plată și Contract
Plățile se efectuează online,momentan, prin transfer bancar sau Revolut. Odată achitat abonamentul, acesta devine contractual, iar sumele nu sunt rambursabile decât în cazuri de forță majoră.
Nota finală:
Colaborarea cu mine nu este doar despre a slăbi câteva kilograme. Este despre a învăța cum să îți controlezi alimentația, să înțelegi ce îți spune corpul și să devii propriul tău nutriționist. Te voi învăța tot ce știu, cu răbdare și un strop de umor, astfel încât să nu mai ai nevoie de mine sau de alți nutriționiști în viitor. Împreună, facem acest drum mai ușor și mai plăcut.
Îți mulțumesc pentru încredere și abia aștept să începem această călătorie.
Sunt încântat că vrei să colaborezi cu mine! Înainte să începem călătoria noastră nutrițională, te rog să parcurgi acești termeni și condiții. Am încercat să fiu cât mai clar și concis, fără „limbaj de lemn”, pentru ca să știi la ce te aștepți și să ne asigurăm că avem o colaborare eficientă.
Include 4 consultații săptămânale de o oră fiecare, plus o sesiune inițială de anamneză nutrițională.
Acces zilnic la mine pentru întrebări, până la ora 18 (în funcție de disponibilitate).
Acces la Ghidul Nutriției, ghidurile despre alimente bogate în Omega-3 și fibre, și cartea cu 400 de rețete.
Mentenanță: După primele 4 luni, poți trece la abonamentul de mentenanță pentru 250 lei/lună, cu 4 ședințe de 30 de minute.
Include tot ce oferă abonamentul „Schimbare Pas cu Pas”.
Perfect pentru cei care vor o schimbare de durată și un plan structurat pe termen mediu.
Mentenanță: După cele 4 luni, se aplică abonamentul de mentenanță pentru 250 lei/lună.
De ce pe un an întreg? Pentru că schimbările reale necesită timp și consistență. Ne vedem săptămânal, cel puțin 30 de minute per consultație, fără grabă, pentru a analiza evoluția și a ajusta planul pe măsură ce lucrăm împreună.
Vom avea consultații săptămânale, cu excepția perioadelor stabilite de comun acord (vacanțe, sărbători legale etc.). Acest abonament îți oferă acces constant la mine, astfel încât să nu te simți niciodată singur(ă) pe acest drum lung.
Suport extins:
Nu te las să te lupți singur(ă). Ai acces la mine prin mesaje text sau scurte apeluri video pentru întrebări, clarificări sau pentru momentele în care ai nevoie de o încurajare. Gândește-te la mine ca la îngerașul tău nutriționist de pe umăr, gata să te susțină în orice moment de slăbiciune.
Educație nutrițională completă:
Te învăț să îți construiești propriile planuri și să faci alegeri conștiente. Vom lucra la strategiile de compensare pentru perioadele dificile, cum ar fi vacanțele, sărbătorile sau ocaziile speciale. La finalul acestui an, vei ști exact cum să îți menții greutatea și să îți adaptezi alimentația pentru orice situație.
Acces la toate ghidurile și resursele mele:
Primești acces complet la toate materialele educaționale, inclusiv Ghidul Nutriției, ghidurile despre Omega-3 și fibre, cartea cu 400 de rețete și orice alte resurse noi pe care le dezvoltăm împreună pe parcursul colaborării.
Transformare totală, fără recidive:
Scopul meu este să te învăț să devii propriul tău nutriționist, astfel încât să nu mai ai nevoie de mine sau de alți consultanți. După acest program, vei ști cum să îți gestionezi alimentația fără ajutor extern, chiar și în fața tentațiilor sau a perioadelor mai dificile.
Dedicat celor care vor acces extins și sprijin non-stop.
Ai prioritate în consultații, mesaje text și scurte video-call-uri, la orice oră, pentru orice întrebare sau nevoie. Practic, devin nutriționistul tău de serviciu, disponibil oricând ai nevoie.
Abonamentele includ 4 consultații lunare (una pe săptămână). Consultațiile se programează de la o ședință la alta, de comun acord. Dacă ai nevoie de o pauză, putem face derogări pentru vacanțe, sărbători legale sau alte situații speciale.
Anularea sau reprogramarea unei consultații se poate face cu cel puțin 72 de ore înainte. Dacă anulezi în ziua programării sau omiți să participi fără un motiv serios, consultația va fi considerată efectuată.
Abonamentele sunt lunare, indiferent dacă ai reușit să participi la toate consultațiile sau nu. Îți recomand să îți planifici cu atenție perioadele lucrătoare, astfel încât să beneficiezi de fiecare ședință inclusă.
Nu sunt medic și nu fac parte din Colegiul Medicilor. Sunt consultant nutriționist certificat, autorizat să ofer servicii de informare și educare nutrițională.
Nu îți voi vinde suplimente sau produse de slăbit. Abordarea mea se bazează pe alimentație echilibrată și educație nutrițională, nu pe soluții rapide sau produse „miraculoase”.
Rezultatele depind de tine. Eu îți ofer toate informațiile și sprijinul de care ai nevoie, dar implicarea și respectarea planului rămân responsabilitatea ta.
Plățile se efectuează online,momentan, prin transfer bancar sau Revolut. Odată achitat abonamentul, acesta devine contractual, iar sumele nu sunt rambursabile decât în cazuri de forță majoră.
Colaborarea cu mine nu este doar despre a slăbi câteva kilograme. Este despre a învăța cum să îți controlezi alimentația, să înțelegi ce îți spune corpul și să devii propriul tău nutriționist. Te voi învăța tot ce știu, cu răbdare și un strop de umor, astfel încât să nu mai ai nevoie de mine sau de alți nutriționiști în viitor. Împreună, facem acest drum mai ușor și mai plăcut.